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蔣松柏教授簡介

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蔣松柏教授簡介

發布日期:2019-05-16 作者: 點擊:

蔣松柏,男,1953年生,湖南常德人。1984年畢業于復旦大學生物工程系,研究員。從事抗衰老研究近四十年,提出“整體衰老學說”,其經動物實驗發現,在一定條件下,可使動物的衰老逆轉并突破動物的自然壽命極限,使壽命延長。他從整體、細胞、分子三個層次上提出衰老產生的“假說”及生命新陳代謝發生“不可逆”的衰減現象是從整體上同時產生的,“再生性細胞”和生殖細胞激素減少;蛋白質合成與核酸合成之間不能平衡,分化過速。他通過科學實驗,成功的找到調節蛋白質類和核酸類物質合成速率的相關物質。成功的組織了“再生性細胞”的分化。其認為衰老是有因可循的額生物學現象,是不可逾越的自然規律。該衰老理論得到我國遺傳學奠基人、著名生物學家、中科院院士談家楨教授的高度評價。

他曾取得兩項國內引先的科研成果,兩項發明專利;并著有《長壽的猜想和探討》、《抗衰老新論淺談》、《生命的探索與延長壽命》、《生命探索長生之道》、《偉大的人類》等書籍,參與編寫了《中華抗衰老醫藥學》的出版、《破解生命與探索長生之道》(科學普及出版社出版),《偉大的人類》(湖北出版社出版),并參與編寫了《中華抗衰老醫藥學》(科學出版社出版)。

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人都想有一個健康的身體,但怎樣才算健康呢?很多人對此不太清楚,包括大學莘莘學子.過去人們都認為身體沒有生病就是健康,這種認識是非常膚淺的.隨著時代的前進和科學的進步發展,現代人對健康有了更科學更全面的認識。世界衛生組織對健康新確定的定義是:‘人的身體、精神與社會的最佳狀態,而不是單純的沒有生病”。
新的健康觀認為,沒有生病只是健康的一個基本方面,主要是機體的正常狀態,同時還包括心理健康和對社會、自然環境適應上的合諧.也就是說人的機體、心理與社會、環境的適應能力均處于協調和平衡的狀態.這就是新的健康的完整而全面的觀念.
那么,如何恒量一個人是否健康,其共同標準是什么呢?世界衛生組織為此對健康定了10條準則:
一、有充沛的精力,能從容不迫地擔負日常生活和繁重的工作,而且不感到過分緊張和疲勞.
二、處事樂觀,態度積極,樂于承擔責任,事無大小,
三、善于休息,睡眠良好。
四、應變能力強,能適應外界環境中的各種變化。
五、能抵制一般性感冒和傳染病.
六、體重適當,身材發育勻稱,站立時,頭、肩、臂的位置協調。
七、眼睛明亮,反應敏捷,眼睛不易發炎。
八、牙齒清潔,無齲齒,不疼痛,牙齦顏色正常,無出血現象。
九、頭發有光澤,無頭屑.
十、肌肉豐滿,皮膚有彈性。
這10條準則亦即健康的標準,是就一般情況和普遍情況而言的,但對不同年齡的人還有不同的標準.
新的健康觀的核心思想是“人人為健康,健康為人人”.任何集體的、個人的對自然生態環境的破壞和污染及不道德、不講衛生的行為,不但危害自己的身心健康,而且也危及他人的健康.這種健康觀是“機體一心理一社會一自然一生態一健康’的一種整體觀,是一種社會協調發展型的健康觀.
我國傳統醫學中,也有一套健康的標準。
這一整套健康標準主要是針對中年人而盲,因此也可以視為中年人的10大健康標準.這]0大標準是:
一、眼有神:目光炯炯,無呆滯的感覺,說明精氣旺盛,臟器功能良好,思想活躍.
二、聲息和:聲如洪鐘,呼吸從容不迫,心平氣和,反映出肺臟功能良好,抵抗力強.
三、前門松:指小便通暢,說明泌尿,生殖系統大體無恙.
四、后門緊:大便每日一次,有規律,無腹痛、腹瀉之慮,說明消化功能健旺.
五、形不豐:保持體型勻稱,注意不宜過胖,標準體重(公斤)=身高(厘米)—105(女性減l00)。
六、牙齒堅:注意口腔衛生,基本上無齲齒,反映腎精充足。
七、腰腿靈:表現肌肉、骨骼和四肢關節有力或靈活,中年知識分子因工作性質尤其要保持腰腿靈。
八、脈形小:指每分鐘心跳次數保持在正常范圍(60-80次/分),說明心臟和循環功能良好.
九、飲食穩:飲食堅持定時定量,不挑食和偏食,不飽食濫飲,無煙酒嗜好,注意飲食養身法。
十、起居準:能按時起床和入睡,睡眠質量好。

本文網址:http://www.rlpsg.com/news/374.html

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